Ezen a lapos padon különféle gyakorlatokat végezhet súlyzókkal vagy anélkül. Kezdje néhány felüléssel, és készüljön fel a súlyzók vagy párhuzamos rudak gyakorlására. Ne feledje azonban, hogy a lapos pad használata előtt mindig fel kell melegítenie magát a sérülések elkerülése érdekében.
Termék részletek:
Csomag tartalma: