Bodhi masszázs bot keményfából 14 x 2 cm A Bodhi keményfa masszázs botot bizonyos triggerpontok célzott helyi kezelésére használják. A masszázs bot kiváló segítő a mély és közvetlen behatoláshoz a szövetekbe és a fájdalomcsillapításhoz. Különösen alkalmas láb reflexológiához. Ergonomikus, lekerekített formája megkönnyíti a kézben tartást. Hogyan lehet megtalálni a kiváltó pontokat a kezeken, lábakon és háton: Alaposan tapintsa ki az izmokat. Azt fogja tapasztalni, hogy egyes területek érzékenyebbek a nyomásra, mint mások. Gyakran még a kiváltó pontokat is érezni lehet: apró csomókat vagy szalagokat fog érezni. Majd kezdje el masszírozni a triggerpontot a masszázspálcával úgy, hogy lassan növeli a nyomást, és körülbelül 30 másodpercig nyomja a masszázspálca hegyét a triggerpontra. Ismételje meg rövid szünet után. A masszázs fa kiváló segítő a mély és konkrét behatoláshoz a szövetekbe. MÉRETEK Masszázs bot: 14 x 2 cm JELLEMZŐK Anyaga: fa